夜

昨日の夜
　
５００MLのビールを２本あけて、３本目を飲んでいるときに爆睡
気づいたら深夜１時をまわっていた。
　
んでそれから寝ようと思って準備をして、
布団に入ったが、４時半ぐらいまで眠れなかったな・・・
おそらく原因としては寝る前の読書及び妄想だろう。
つい読書と将来について真剣に考えてしまった。
　
教訓：夜寝る前はゆったりリラックスする。